Familieyoga (3-5 år og deres voksne)

Tag dine forældre i hånden, og kom til familieyoga, hvor I sammen kan bevæge jer, stresse af og have det sjovt. Vi laver enkle yogaøvelser, både sammen og hver for sig. Stillingerne bliver flettet ind i en fortælling om bittesmå dyr i en kæmpestor verden. Du får også mulighed for at give dine forældre lidt massage og få massage af dem. Til slut hviler vi os sammen i en kort savasana (afspænding).

Både børn og forældre kommer i tøj, I kan bevæge jer i. Dem som har, må meget gerne medbringe egen yogamåtte, så vi har nok til alle.

Kl. 10.30-11.15: 3-5 årige og deres voksne

Kl. 11.45-12.30: 6-8 årige og deres voksne

Bemærk at kun børn skal have billet.